El mantarı günümüzde sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişen bulaşıcı bir hastalıktır ve genellikle tırnaklarda görülür. Bu rahatsızlık tırnakların şeklini bozarak kötü bir görüntü oluşturur. El mantarı, daha çok ayak mantarından veya vücudun diğer bölgelerinde meydana gelen mantarlardan bulaşarak ortaya çıkar. El mantarı tekrarlayan bir rahatsızlık olduğundan dolayı önlemek için bazı tedbirler alınmalıdır.
El Mantarının Belirtileri ve Nedenleri
El mantarı, elin bir bölümünde veya parmaklarda cilt bozulması olarak kendini gösterir. Cildin rengi ve sertliği değişime uğrar ve genellikle ağrı yapmaz. Kaşıntılı bir rahatsızlıktır, cildin üzerinde kırmızı halkalar ve kabarcıklar oluşur.
El Mantarını Önleme Yöntemleri
El mantarını önlemek için şu tedbirler alınabilir: - Kıyafetler ıslak olmamalıdır.
- Banyodan sonra mutlaka kurulanmalı ve temiz kıyafetler giyilmelidir.
- Açık yaralar sterilize edilmelidir.
- Tırnak makası, havlu ve çamaşır gibi kişisel eşyalar temiz ve hijyenik olmalıdır.
- Toprak veya hayvanlarla temas ettikten sonra eller bol su ile yıkanmalıdır.
El Mantarının Tedavisi
El mantarı rahatsızlığının tedavisi genellikle kolaydır. Ancak aşırı vücut terlemesi veya başka cilt sorunları var ise bu rahatsızlıkların da önlemleri alınarak tedavi edilmelidir. Aksi takdirde bu rahatsızlık tekrar edebilir.
- İlk olarak doktora gidilerek tedavi altına alınmalıdır. Verilen ilaçlar düzenli ve kontrollü bir şekilde kullanılmalıdır. İlaç tedavileri el mantarını 4-6 hafta arasında iyileştirebilir. Hap veya krem şeklinde çeşitleri bulunmaktadır. Hap olarak terbinafine, fluconazole, itraconazole ve griseofulvin; krem olarak ise terbinafine, clotrimazole, ciclopirox, econazole ve butenafine kullanılabilir. Ayrıca bazı probiyotik ilaçlar kullanarak da cildin bakteri yani mantar dengesi sağlanarak iyileşme sağlanabilir.
- En etkili mantar öldürücü maddelerden biri oksijenli sudur. Eller oksijenli su ile gün içinde ovulabilir. Oksijenli su cildin kurumasına sebep olabilir, bu nedenle eller ovulduktan sonra mutlaka nemlendirici kremler sürülerek vücudun nem dengesi korunmalıdır.
- Üzüm veya elma sirkesi de el mantarını öldürmek için iyi bir yöntemdir. Mantarın üzerine sürüldüğünde iltihabın yayılmasını da önleyici etkisi bulunmaktadır.
- Çay ağacı yağı, içeriğindeki maddelerden dolayı mikrop ve mantar önleyicidir. Çay ağacı yağı kullanarak mantardan kurtulabilirsiniz. Büyük bir kase içine su doldurun, üzerine bir çorba kaşığı kadar çay ağacı yağı damlatarak elinizi içine sokup bekletin. Bu yöntem ile mantar belirtilerinin azaldığını göreceksiniz.
- El mantarının en büyük ilacı sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir şekilde beslenmektir.
- Başta A, C, E ve K vitaminleri olmak üzere vücudun ihtiyacı olan vitaminleri yeterli ve gerektiği miktarda almak çok önemlidir.
- Kedi pençesi otu günde 3 kez sabah, öğle ve akşam olarak tüketilmesi "El mantarı nasıl geçer?" sorusuna faydalı olabilecek bir cevaptır. Ancak bu ot diğer ilaçlar ile kullanıldığında istenmeyen yan etkilere sebep olabilir. Bu sebepten dolayı kullandığınız ilaçları doktorunuz ile paylaşmanız gerekmektedir.
El mantarı rahatsızlığı, düzenli tedavi ve önlemler ile kontrol altına alınabilir. Sağlıklı yaşam ve hijyen kurallarına dikkat ederek bu rahatsızlıktan korunmak mümkündür.
|
