El ve Ayak Mantarı
El ve ayak mantarı, insanlarda önemli uzuvlardan olan ellerde ve ayaklarda görülerek çeşitli rahatsızlıklara ve estetik sorunlara neden olan bir problemdir. Bu duruma doğrudan hastalık demek daha doğru olacaktır. El ve ayak mantarları, genellikle tırnak kenarlarında oluşarak hem tırnaklarda hem de deride etkilerini göstermektedir. Bu mantar rahatsızlığı, ellerde genellikle ikinci ve üçüncü parmaklarda görülse de ayaklarda hemen hemen her parmakta yayılma gösterebilmektedir. El ve ayak mantarı, bulaşıcı bir özellik göstermektedir. Bu nedenle diğer insanları da risk altına almamak için kişinin el ele selamlaşmaması veya diğer insanlardan biraz daha uzak durması önerilir.
El ve Ayak Mantarı Neden Olur?
- Ellerde ve ayaklarda hijyenik olmayan koşullar, mantar oluşumuna zemin hazırlar. Bu bölgelerde birikme gösteren bakteriler, el ve ayak mantarına neden olur. Bu nedenle eller ve ayaklar düzenli olarak temizlenmeli ve hijyen sağlanmalıdır.
- El ve ayakları yıkadıktan sonra tam olarak kurulamamak, mantar oluşumunu tetikler. Islak kalan bölgeler, bakteri ve virüs bulaşımına daha açıktır. Bu nedenle eller ve ayaklar tamamen yıkandıktan sonra iyice kurutulmalıdır.
- Ortak kullanım alanları, mantar bulaşma riskini artırır. Yurt, otel, havuz ve ortak kullanılan diğer banyoları kullanan kişilerde el ve ayak mantarı daha sık görülür. Bu nedenle ortak kullanım alanlarından mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
- Başka kişilerin eşyalarını kullanmak, mantar hastalığının bulaşıcılığını artırır. Bu nedenle kişisel eşyaların paylaşılmaması önemlidir.
El ve Ayak Mantarı Nasıl Tedavi Edilir?
Ellerde ve ayaklarda oluşan mantar rahatsızlıklarında sabun kullanımı, sanılanın aksine yanlış bir uygulamadır. Sabun, deride aşınmalara neden olarak sorunu daha da büyütebilir. El ve ayak mantarı sorunundan korunmak ve tedavi etmek için mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Doktorlar genellikle mantar tedavisi için jeller ve ilaçlar reçete eder. Ayrıca, mantar enfeksiyonunun tekrarlamaması için kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmelidir.
Ekstra Bilgiler
- El ve ayak mantarının tekrarlamaması için çorapların günlük değiştirilmesi ve ayakkabıların düzenli olarak havalandırılması önemlidir.
- Ortak kullanım alanlarında terlik veya koruyucu ayakkabı giymek, mantar bulaşma riskini azaltır.
- Anti-fungal kremler ve spreyler, mantar enfeksiyonlarının tedavisinde etkili olabilir.
- Bağışıklık sistemini güçlü tutmak, mantar enfeksiyonlarına karşı direnci artırır. Bu nedenle sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz önemlidir.
|
